自分で出来るリフレ・足のケア

最後に、自分で出来るリフレクソロジーの方法や、足のケア方法、足のむくみを解消する方法を紹介します。

・自分でリフレクソロジーはできるの？
・自宅で簡単にできる足のケア方法
・足のむくみを解消する方法